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夏至三庚

丙奇易道玄易先生2019-09-06

  我国历来是一个文化大国,在历史的长河中,许多文化被淘汰,被遗失,但也有许多家居风水布局设计易道文化被沿袭至今。这些文化是古时人们的长期经验的积累成果和智慧的结晶,同时也对后世人的生活具有指导意义。例如在我国农耕文明中诞生的二十四节气,是我国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。除节气外,古代人也根据季节的气温特性对季节进行了补充说明。如我们常说的“三九”和“三伏”。而今年的“三伏”也即将到来,所以下面就和大家一起来聊聊“三伏”。

三伏

  01、什么是三伏?

  “伏”可称“长夏”,“伏”是中国古代五行家对季节的另一种分类,其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。

  五行家将一年分为五季——春、夏、长夏、秋、冬,与木、火、土、金、水五行对应。在四季里,秋到冬金生水、水生木、木生火,自然循环;由夏到秋则不然,火克金,金不敢出来。所以,就要潜伏一段时间,“潜伏”就是“伏”的本义。

  “三伏”指的就是初伏、中伏和末伏三个连续时段。每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。

什么是三伏

  02、什么是庚日?

  我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。庚日的“庚”字五行属金,是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。

  从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。

  2019年三伏时间

  初伏:7月12日-7月21日(10天)

  中伏:7月22日-8月10日(20天)

  末伏:8月11日-8月20日(10天)

什么是庚日

  03、三伏天为何最热?

  入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。

  另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。

  七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

三伏天为何最热

  04、夏令三伏,以热逼寒!

  三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地,汗液增多,暑气逼人,常常导致人体阳气宣发太过,而出现体内阳气匮乏,此时,如果过度贪凉易致内寒过甚,以至于体内阳气更衰。

  “庚日”又与“肺金”有关,庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里。正是温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。《黄帝内经》又曰:“使气得泄,若所爱在外”,所以,不要因怕出汗而躲在空调房里,也尽量不要吃冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出。

  冷饮不但消不了暑气,反而会伤了脾胃。茶,是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗,但随之而来的是一阵阵的清凉。所以,要想使体内的寒气排出,应该在伏天多喝热水,热茶,这样就可以把积攒在体内多少年的寒气逼出来。

夏令三伏,以热逼寒

  无论是冬寒还是夏热,都应坚持“适度”原则,因为“过度”的保暖或降温只会让身体暂时舒适,后期甚至会适得其反。“三伏”即将来袭,希望各位福主在注意避暑的同时,也莫要过度贪凉,注意饮食,莫为肠胃增加负担。同也要掌握时机,冬病夏治,莫失良机。

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